"Mental Health Flatrate"
Offenes Jahresabo
"Mental Health Flatrate"
Offene Online-Impulsvorträge und Mikro-Trainings
rund um das Thema
Mentale Gesundheit.
Im Rahmen unserer "Mental Health Flatrate" bieten wir an
bis zu
acht festen Terminen im Jahr Impulsvorträge und Mikro-Trainings rund um die mentale Gesundheit und gesunde Führung an, so dass Sie diesen Gesundheitsbaustein
nachhaltig über das ganze Jahr verteilt in ihr betriebliches Gesundheitsmanagement integrieren können.
Die Themen wechseln jedes Jahr, so dass die Teilnahme auch über einen längeren Zeitraum
spannend bleibt.
Diese Termine sind "offen", das heisst, das Angebot wird mehreren Arbeitgebern genutzt und kann so zu einem äußerst attraktiven Preis angeboten werden.
Die Termine liegen 2x im 1. Halbjahr und 1 x im 2. Halbjahr und größtenteils außerhalb der Ferien aller Bundesländer in Deutschland, so dass möglichst viele Mitarbeiter:innen die Gelegenheit haben, an den Terminen teilzunehmen.
Das ganze Jahr über aktuelle Informationen
rund um die mentale Gesundheit
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements gehört mentale Gesundheit aktuell zu den bedeutendsten Themen, in dem es gilt Mitarbeiter:innen präventiv zu schulen sowie die praktische Umsetzung zu trainieren.
Mit diesem Jahresabo ist das Thema "Mental Health" für alle Mitarbeitenden und auch für Führungskräfte umfangreich abgedeckt.
Um neue Haltungen und Fähigkeiten dauerhaft und nachhaltig im Alltag zu installieren, braucht es Wiederholungen und Beständigkeit, ansonsten ist es wie mit unseren typischen "Neujahrs-Vorsätzen" schnell wieder vorbei mit der Motivation.
Unser Jahresabo bietet hierfür Tiefe, Vielfalt und Kontinuität für echte Veränderungen, um neue, bessere und gesündere Muster in berufliche und private Abläufe zu integrieren.
Die "Mental Health Flatrate" ist "rollierend" - das heisst ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Vertrag beginnt mit Datum der Unterschrift und läuft ein
ganzes Jahr, so dass Sie in jedem Falle den vollen Umfang des Angebots nutzen können.
Bezüglich einer Verlängerung halten wir gerne Rücksprache.
Impulsvorträge
Unsere Impuls- oder auch Awareness-Vorträge dauern ca. 60 Minuten zzgl. Fragerunde / Diskussion und bieten eine gute theoretische Basis, um zu den jeweiligen Themen einen strukturierten Überblick zu bekommen.
Mikro-Trainings
In unseren "Mikro-Trainings" wird das theoretische erworbene Wissen der Impulsvorträge praktische geübt.
Hierzu ist es sinnvoll,
Kamera und
Mikrofon verfügbar zu haben und
aktiv teilzunehmen.
PROGRAMM 2026
(Änderungen vorbehalten)
| THEMENÜBRSICHT | jeweils 10.00 - 11.00 Uhr | |
|---|---|---|
| BASIS-PAKET | Wählen Sie "3 aus 5" | |
| "Impulsvorträge" | Di. 24.02.2026 | "Mentale Gesundheit" |
| ca. 60 Min. | Di. 28.04.2026 | "Stressbewältigung für Eilige" |
| Di. 16.06.2026 | "Resilienz-Förderung" | |
| Di. 15.09.2026 | "Burnout-Prävention" | |
| Di. 10.11.2026 | "Wertschätzende Kommunikation" | |
| ––– | ||
| plus 3 Termine | ||
| PAKET-UPGRADE I | Di. 03.03.2026 | Praxistraining "Mentale Gesundheit" |
| "Mikro-Trainings" | Di. 05.05.2026 | Praxistraining "Stressbewältigung für Eilige" |
| ca. 45 Min. | Di. 23.06.2026 | Praxistraining "Resilienz-Förderung" |
| Di. 22.09.2026 | Praxistraining "Burnout-Prävention" | |
| Di. 17.11.2026 | Praxistraining "Wertschätzende Kommunikation" | |
| ––– | ||
| plus 2 Termine | ||
| "Führungskräfte" | Di. 10.03.2026 | "Gesunde Führung" |
| Di. 17.03.2026 | Praxistraining "Gesunde Führung" |
KOSTEN 2026
(Alle Preise netto zzgl. der aktuell geltender Umsatz-Steuer i.H.v. 19%)
Wählen Sie aus drei Möglichkeiten:
Basis-Paket mit drei Impulsvorträgen – wählen Sie drei von fünf möglichen Terminen und Themen.
Praxis-Upgrade – ergänzen Sie die theoretischen Impulse um die thematisch passenden Praxis-Workshops.
Führungskräfte- Upgrade – ergänzen Sie die allgemeinen Themen um ein Special für Ihre Führungskräfte.
| KOSTENÜBERSICHT | ||
|---|---|---|
| BASIS-PAKET | Unternehmen bis 50 MA | 1.350,- € |
| "Impulsvorträge" | Unternehmen bis 500 MA | 1.500,- € |
| (3 Termine) | Unternehmen bis 1.000 MA | 1.800,- € |
| Unternehmen bis 2.500 MA | 1.950,-€ | |
| Unternehmen ab 2.501 MA | auf Anfrage | |
| PAKET-UPGRADE I | Unternehmen bis 50 MA | zzgl. 1.350,- € |
| "Mikro-Trainings" | Unternehmen bis 500 MA | zzgl. 1.500,- |
| (+ 3 Termine) | Unternehmen bis 1.000 MA | zzgl.1.800,- € |
| Unternehmen bis 2.500 MA | zzgl. 1.950,- € | |
| Unternehmen ab 2.501 MA | auf Anfrage | |
| PAKET-UPGRADE II | Unternehmen bis 50 MA | zzgl. 900,- € |
| "Führungskräfte" | Unternehmen bis 500 MA | zzgl. 1.000,- € |
| (+ 2 Termine) | Unternehmen bis 1.000 MA | zzgl. 1.200,- € |
| Unternehmen bis 2.500 MA | zzgl. 1.300,- € | |
| Unternehmen ab 2.501 MA | auf Anfrage |
Alle oben genannten Preise sind netto zzgl. der aktuell geltenden Umsatz-Steuer i.H.v. 19%.
Lediglich die Führungskräfte-Themen können durch den Auftraggeber von der Umsatz-Steuer durch den Auftraggeber/Kunden von der U.-St. befreit werden.
Vorstellung der Referenten
Bettina Tittel
Expertin für mentale
Gesundheit, Stress, Burnout, resiliente Kommunikation und gesunde Führung.
》Trainerprofil
mit Interview als Video
Birgit Schwinn
Expertin für mentale
Gesundheit, Resilienz,
psychische Störungen und
Führungsthemen.
Dr. med.
Andreas Pullig
Experte für Stress und Burnout sowie Vitalstoffe im ganzheitlichen Kontext.
Die "Mental Health Flatrate" kann sinnvoll um folgende Produkte erweitert werden:
- Individuelle Impulsvorträge (Online oder Präsenz in D / ENG)
- Individuelle Seminare und Workshops (Online oder Präsenz in D / ENG)
- Individuelle "Mental Health Breaks" (Online-Mikro-Trainings, D / ENG))
- "Mental Health Cookies" (Individualisierbarer Newsletter in D / ENG)
- e-Learning (Impulsvorträge und Learnings-Journeys, aktuell nur in deutsch)
- Stressmessungen (nur in Präsenz)
- "Mental Health Day" (Gesundheitstag online oder in Präsenz)
- "Mental Health Week" (Online, 5 prall gefüllte Tage rund um den 10.10.)
- Führungskräfte-Training (Impulsvorträge und Workshops nur für FK)
- Personal-Coaching (Bearbeitung individueller Themen)
- Akuthilfe (Zeitnahe Hilfe bei akuten Problemen)
- Multiplikatoren-Ausbildung zum "Mental Health Supporter"
- Ausbildungen zum "Betrieblichen Psychischen Ersthelfer"
Anmeldung / Anfrage
Ihre Nachricht an uns
Was Kunden über uns sagen:
"Wir sind alle sehr zufrieden mit dem letzten Workshop.
Alle Übungen haben uns gefallen. Die Themen waren insgesamt lehrreich, abwechslungsreich und praxisnah, die Atmosphäre war offen und angenehm und unterhaltsam.
Seit Mittwoch hängt das Bild mit den Karten im Flur und jeder kann sie lesen oder wieder lesen „en passant“. Wir wünschen uns sehr gerne eine Fortsetzung."
Florette Deutschland
"Guten Morgen Frau Tittel,
herzlichen Dank für die Unterlagen und die ergänzenden Materialien - ich leite diese gerne an die Teilnehmenden weiter.
Auch von meiner Seite noch einmal vielen Dank für Ihren Beitrag gestern. Sie haben die Gruppe wirklich gut abgeholt und wichtige Impulse gesetzt - das Feedback war entsprechend sehr positiv."
von Mellin'sche Stiftung
"Liebe Bettina,
ich habe dich nicht vergessen, sondern denke echt viel an dich. Deine Materialien liegen immer im Blickfeld – und ich bekomme noch immer die Rückmeldung, dass das auch anderen KollegInnen so geht! Du hast gewirkt!
….
Auch zum nächsten „Mental Health Day“ möchten wir gerne gemeinsam mit euch etwas gestalten und freuen uns auf dein Angebot."
IDOS Germany
"Guter, fachlicher Überblick über die Thematik im Allgemeinen.
bleiben. Die Dozentin war sehr gut vorbereitet, hatte ein interessantes Thema und konnte die Sachverhalte sehr gut darlegen.
Man hat gemerkt, wie wichtig dieses Thema für Frau Tittel ist und das hat Sie auch super rüber gebracht. Gerne weitere Trainings wieder mit Frau Tittel. "
Imerys Deutschland