Mentale Gesundheit
aktiv gestalten
Unsere Mission: Mentale Gesundheit aktiv gestalten
Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit fallen nicht einfach vom Himmel – insbesondere in Hochleistungsphasen oder wenn man "in die Jahre kommt", teilt der Körper einem unmissverständlich mit, dass er besonders viel Aufmerksamkeit braucht und gut umsorgt werden möchte.
Nicht nur erholsamer Schlaf, ausreichend Bewegung, ausreichend Flüssigkeit und wichtige Vitalstoffe, sondern auch ein gutes, mentales Ressourcen-Management sind die Grundlagen für ein Regulation- und Regenerationsfähigkeit des gesamten Körpers.
Das Haus der mentalen Gesundheit
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Wirkebenen der mentalen Gesundheit
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Der Motivkompass®
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Die sieben Säulen der Resilienz
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Ebenen des Stressmangement
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#MENTAL HEALTH
Für Arbeitgeber ist es also eine gute Investition, Mitarbeiter:innen bei der Gesunderhaltung oder sogar Verbesserung ihrer mentalen Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
Dies trägt nicht nur zu einer besseren ganzheitlichen Gesundheit und damit geringeren Krankentagen, sondern auch zu einer gelebten Wertschätzung und damit einer höheren Motivation der Mitarbeitenden und einer gesteigerten Arbeitgeberattraktivität bei.