"Mental Health Cookies"
The customizable employee newsletter
Interner Newsletter
SheLooking for a simple and affordable way to get started in the world of mental health?
Do you want to reach ALL your employees?
Do you also want to reach employees who work outside the office, or perhaps in shift work, field service, or production?
You want to inform your employees, but not keep them away from work for long?
Then our "Mental Health Cookies" are just what you need.
Minimal effort – long-lasting effect!
An internal newsletter is a mostly digital circular sent via email by a central office, e.g., the HR department or the company's occupational health management, to all It is sent to employees and therefore not only meets all GDPR guidelines, but also enjoys high acceptance.
Internal distribution of newsletters is technically possible in almost all companies and is a low-threshold communication tool with low costs.
Our "Mental Health Cookies"are suitable as a simple introductory format or as a follow-up format to a keynote speech or workshop.
„Mental Health Cookies“ sind spannende, niederschwellige Impulse und/oder konkrete Kurz-Übungen rund um das Thema mentale Gesundheit im Newsletter-Format per eMail, die wir in regelmäßigen Abständen – beispielsweise alle 14 Tage – an Ihre/n zuständigen BGM-Koordinator/in und/oder Ihre Personal-Abteilung versenden, um so das Mindset und passende Übungen nachhaltig zu erweitern.
Diese professionell aufbereiteten Inhalte können Sie als ergänzenden Service aus dem BGM anschließend individualisieren, um aktuelle Informationen ergänzen und anschließend intern an Ihre Mitarbeiter:innen weiterleiten.
Our "Mental Health Cookies" are also available in English.
Englisch gehört mittlerweile – insbesondere bei internationalen Konzernen und Universitäten – zur Unternehmenssprache, daher bieten wir eine Vielzahl unserer Formate auch auf englisch an.
Einige unserer Trainer:innen sprechen aufgrund Ihrer langjährigen Tätigkeit in großen Unternehmen und/oder längeren Auslandsaufenthalten fließend englisch. Sprechen Sie uns gerne an.
"Mental Health Basic"
Our ten-part newsletter on the topic of "Mental Health Basics" consists of the following content:
01. Mental health – It's kind of lame without a brain!
02. Mental Health – Causes of Imbalance in the Brain
03: Mental Health – Holistic Bodily Reactions
4. Mental Health – The Brain as a Prediction Generator
5. Mental Health – Chronic Stress and its Consequences
06. Mental Health – Balance of Emotions
7. Mental Health – Development of Mental Disorders
08. Mental Health – Activating Resources
9. Mental Health – Resilience: Navigating Crises with Strength
10. Mental Health – Summary & Integration
Each "cookie" consists of 3 pages of text in DIN A4 format with your logo plus a small Exercise, which you can print out and place on your desk as a folded card if you wish.
A digital [device] will be delivered. PDFthat you can forward internally.
We are happy to put together individual content for you – just get in touch.
Would you like to offer customized content or another language?
No problem – feel free to contact us.
"Mental Health – Resilienz-Training"
Dieser elfteilige Newsletter zum Thema "Mental Health Resilienz-Training" kann entweder als "Follow-up" oder auch als eigenständige Serie verschickt werden und besteht aus folgenden Inhalten:
01. Resilienz – Grundlagen
02. Resilienz – Selbstwahrnehmung & Selbstreflexion
03. Resilienz – Achtsamkeit & Fokus
04. Resilienz – Empathie & Impathie
05. Resilienz – Dankbarkeit & Akzeptanz
06. Resilienz – Offenheit & Optimismus
07. Resilienz – Flexibilität & Kreativität
08. Resilienz – Lösungsorientierung
09. Resilienz – Kommunikation
10. Resilienz – Selbstwirksamkeit
11. Resilienz – Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit
Jeder "Cookie" besteht aus 3 Seiten Text im Format Din A4 mit Ihrem Logo.
In dieser Ausgabe erhalten Sie ergänzen in jedem Cookie ergänzend noch passende Arbeitsblätter, die Sie am Ende des Projektes zu einem "Workbook" zusammenfassen können.
Angeliefert wird ein digitales PDF, dass Sie intern weiterleiten können.
Gerne stellen wir auch individuelle Inhalte für Sie zusammen – sprechen Sie uns an.
Free consultation
We tailor our concepts and content individually to the industry, target group and objectives of our clients.
Please feel free to contact us, and we will gladly prepare a quote for you.
What customers say about us:
""Ich finde die Idee mit dem Newsletter klasse! Den Themenüberblick der letzten Mail fand ich auch sehr spannend und gut.
Der Inhalt ist kurz und knackig, dafür ist der gut aufbereitet."
Employee feedback:
"We have very fond memories of the keynote speech by your colleague Birgit Schwinn and would like to continue discussing the topic of cookies."
SimCorp
"Nur ganz kurz: Ich habe ganz viele, superpositive Rückmeldungen erhalten.
Wir werden den Newsletter auf jeden Fall im nächsten Jahr fortführen!" 😊
BGM-Team LKA NRW
"Ein vielbeschäftiger Mitarbeiter hat mich extra angerufen und mitgeteilt, dass es sich den Newsletter extra nach Hause weiterleitet, um ihn noch mal in Ruhe durchzulesen. Toll, oder?"
BGM-Team